Rezept: Erdbeer-Smoothie

Rezept: Erdbeer-Smoothie

Am gesündesten für unseren Stoffwechsel etc, ist es sich Saisonal und Regional zu ernähren.

Gerade ist Erdbeerzeit und Erdbeerzeit heisst: Erdbeersmoothie

 

Zutaten:

1 Schale Erdbeeren

2 reife Bananen

Haselnussmilch (man kann auch jede andere Milch nehmen)

Xylith (man kann auch jeden anderen Zucker nehmen)

Agavendicksaft (oder Honig)

 

Man benötigt ein Pürriergerät, kann aber überall günstig erworben werden und macht echt gute Arbeit 🙂

 

Die Zutaten waschen und ein bisschen zerkleinern. In ein hohes, schmales Gefäss geben und pürrieren.

Je nach wunsch eine Prise Xylith (Zucker) und etwas Agavensaft (Honig) dazu.

2-3 Schlücke Haselnussmilch, so wie die gewünschte Dicke des Smoothies werden soll. Am besten schmeckts, wenn der Smoothie schon noch recht Dickflüssig ist.

Lass es dir schmecken!!

 

Kommentar absenden

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.